사용 가이드

기능별로 화면과 버튼 이름 그대로 설명합니다. 화면은 샘플 기록으로 찍은 실제 앱 화면입니다.

0. 처음 시작

휴대폰이나 PC 브라우저에서 go.kdhpro.dev를 열고 지금 시작하기를 누릅니다. 가입·로그인 화면은 없습니다.
앱처럼 쓰려면 홈 화면에 추가합니다. 안드로이드 크롬·삼성 인터넷은 메뉴 → 홈 화면에 추가(앱 설치), 아이폰 사파리는 공유 → 홈 화면에 추가.
시작 화면 아래 내 정보·운동 가이드에서 이름·성별·출생연도·키·몸무게를 넣으면 운동 분석과 이름을 부르는 응원이 켜집니다.

시작 화면: 내 3D 맵 목록, 내 릴스, 도구 카드 — 시작 화면 — 최근 28일 거리·횟수, 내 3D 맵, 내 릴스, 도구 4개

앱 화면 위쪽 서비스 소개를 누르면 소개 페이지로 돌아옵니다.

1. 운동 기록

GPS로 거리·시간·페이스를 기록하고, 화면 아래 지하철 노선판처럼 출발→도착까지 진행 상황을 보여 줍니다.

1-1. 준비

운동 기록 준비 화면: 걷기 선택, 갈맷길 2-2코스, 노선판 — 걷기 + 갈맷길 2-2코스를 고른 준비 화면. 아래 노선판에 1km마다 지점 이름이 붙습니다

운동 종류	달리기 걷기 자전거 — 페이스·속도 표시와 칼로리 계산이 달라집니다.
따라갈 코스	'코스 없이 자유 기록' 또는 코스 계획에서 저장한 코스. 코스를 고르면 노선판에 출발·도착·1km 지점 이름과 도착 예상 시간이 나옵니다.
캐릭터	남 여 — 노선판 위를 걷거나 달리는 캐릭터. 자전거를 고르면 자전거를 탑니다.
1km마다 음성 안내	켜면 1km마다 "지민님, 이제 1km 통과했어요" 같은 응원과 평균 페이스를 소리로 알려 줍니다.
멈추면 자동 일시정지	신호 대기처럼 멈춰 있으면 시간을 세지 않습니다.

시작을 누르면 기록이 시작됩니다. 처음 한 번은 위치 사용을 허용해 주세요.

1-2. 기록 중 화면

기록 중 화면: 오른쪽 수치, 아래 노선판 — 기록 중 — 오른쪽 위 거리·시간·페이스, 아래 노선판에 지나온 구간(시안)과 다음 지점

노선판: 지나온 구간은 시안색으로 채워지고, 다음 지점까지 남은 거리와 도착 예상 시간이 나옵니다. 1km마다 구간 페이스가 아래에 쌓입니다.
캐릭터 상태: 걷는 중·달리는 중·쉬는 중·도착을 머리 위 표시로 보여 줍니다.
사진 찍기 영상 찍기 (10초): 찍은 위치와 시각이 함께 저장돼, 나중에 3D 리플레이와 릴스의 그 지점에 나옵니다.
일시정지 내 위치 따라가기 종료

웹앱은 화면이 꺼지면 위치 기록이 멈춥니다. 화면 꺼짐 방지를 자동으로 요청하지만, 주머니에 넣을 때도 화면이 켜져 있는지 확인하세요. 중간에 꺼졌다 켜지면 끊긴 구간은 직선으로 이어집니다.

1-3. 끝낸 뒤

요약: 거리·운동 시간·평균 페이스·오르막·기록 점 수.
운동 분석: 소모 칼로리, 운동 강도(MET), 추정 심박, 심박 구간(Z1~Z5).
트레이너 코멘트: 잘한 점·고칠 점·다음 운동 처방.
km별 기록, 이번 주 운동량(주 150분 권장 대비), 회복(수분·영양·스트레칭).
저장하고 3D로 보기: 이 기록으로 3D 맵을 만들어 바로 재생합니다.
GPX 파일 내려받기: 다른 앱에 올릴 수 있는 기록 파일.
휴대폰에 찍어 둔 사진·영상 한 번에 불러오기: 갤러리 사진 중 운동 시간에 찍은 것만 골라 붙입니다.
AI 트레이너 코멘트 받기: AI 키를 등록했을 때.

분석 수치는 표준 운동 처방 공식으로 낸 추정값이며 의학적 진단이 아닙니다.

2. 코스 계획

갈 길을 미리 그려 거리·오르막·예상 시간을 보고, 저장해서 운동 기록에서 따라갑니다.

코스 계획: 갈맷길 2-2코스 선택, 정보 카드 — 걷기길 탭에서 갈맷길 2-2코스를 고른 화면 — 왼쪽 위 정보 카드, 지도에 출발·도착

직접 그리기	지도를 눌러 점을 찍으면 선이 이어집니다. 길 따라 잇기(실제 길로), 출발점으로 돌아오기, 왕복, 한 점 지우기 모두 지우기 내 위치.
걷기길	지금 지도 근처의 두루누비 걷기길 목록. 고르면 이름·길 종류·난이도·공식 소요 시간·거리·오르내림·출발/도착 지명이 카드로 나오고, 완주 도장 찍기도 여기서 할 수 있습니다.
AI 추천	"광안리에서 5km, 바다 보이는 길"처럼 말로 조건을 주면 걷기길 중에서 골라 거리를 맞춰 줍니다(AI 키 필요).
내 계획	저장한 계획 목록. 고르고 이 계획으로 운동 시작.

아래 수치(거리·오르막·내리막·예상 시간)를 확인하고 이름을 넣어 저장합니다. 위쪽 달리기 걷기 자전거에 따라 예상 시간이 바뀝니다.

3. 3D 맵

고른 구역의 실제 건물(국토교통부 건물 정보)·지형·도로·숲·걷기길로 3D 지도를 만들고, 그 위에서 기록을 다시 재생합니다.

3-1. 구역 고르기

영역 고르기: 지도 위 흰 네모, 오른쪽 크기·이름 — 시작 화면 **새 3D 맵 만들기** → 흰 네모가 만들 구역

위 슬라이더로 한 변 크기(2~15km)를 정합니다. 작을수록 빨리 만들어집니다.
네모 그리기(직접 끌기), 내 위치, GPX로 구역 잡기(가진 기록에 맞춰 자동), 자주 가는 곳(삼락생태공원·온천천·광안리·해운대·황령산·이기대).
맵 이름을 넣고 이 구역으로 3D 맵 만들기.

3-2. 세우기와 보기

3D 맵을 세우는 중: 지형·건물·도로 단계 — 지형 → 건물 → 도로·나무·걷기길 순서로 세웁니다(10km 구역 약 20초)

완성된 3D 맵과 코스, 사진 표지 — 완성 — 내 코스(시안 선)와 찍은 사진 표지

보기	나무 도로 등산로 갈맷길 해파랑길 남파랑길 기타 걷기길 켜고 끄기. 걷기길 목록을 누르면 그 길로 이동합니다.
GPX 올리기	다른 앱·워치 기록(GPX)을 올리면 '내 코스'에 쌓입니다. 시각 정보가 있으면 속도·페이스까지 재생합니다.
재생	일시정지, 속도(1×~), 시크바로 원하는 지점. 직접 조작(끌어서 돌리기·두 손가락 확대) 또는 버드뷰 추적(카메라가 캐릭터를 따라감).
사진·영상	코스 시간에 찍은 사진·영상이 그 자리에 표지로 뜨고, 재생 중 지나가면 크게 보입니다. 사진·영상 추가로 갤러리에서 나중에 붙일 수 있습니다.
AI 코스 도우미	코스 해설(구간별 특징·페이스 평가), 질문하기(AI 키 필요).

버드뷰 추적으로 해변 코스를 따라가는 화면 — 버드뷰 추적 — 광안리 해변을 따라 걷는 기록 재생

3D 지도는 지금 부산만 만들 수 있습니다. 소개 페이지 '서비스 지역'에서 다음 지역을 확인하세요.

4. 릴스 영상

3D 맵에서 코스를 열고 릴스 영상 만들기를 누릅니다.
버드뷰로 코스를 따라가며 9:16 영상을 녹화합니다. 위에 날짜·코스 이름, 아래에 거리·시간·페이스, 지나가는 자리의 사진·영상이 들어갑니다. 이 화면을 앞에 띄워 두세요(다른 탭·앱으로 가면 잠시 멈춥니다).
끝나면 영상 저장 또는 공유. 만든 영상은 시작 화면 내 릴스에도 모여 언제든 다시 재생·저장·삭제할 수 있습니다.

PC·안드로이드 크롬에서 만들면 일반 MP4로 저장돼 인스타그램 릴스·유튜브 쇼츠에 바로 올릴 수 있습니다. 코스는 약 22초에 맞춰 재생되고 앞뒤 인트로·요약이 붙습니다.

5. 걷기길 도장·트로피

트로피·완주 도장 화면 — 완주한 길은 축포·트로피 카드로, 걷는 중인 길은 진행률(%)로

두루누비 부산 걷기길 57개(갈맷길·해파랑길·남파랑길·기타 걷기길) 중 하나를 기록으로 80% 이상 지나가면 완주 도장이 찍힙니다. 운동 기록을 마칠 때, 3D 맵에 시각이 있는 GPX를 올릴 때 자동으로 확인합니다.
GPS 없이 걸은 길은 직접 찍기를 두 번 눌러 찍습니다(지우기도 같은 방법).
트로피 25개: 걷기길 도장·누적 거리·한 번에 간 거리·꾸준함·운동 시간 5묶음, 동·은·금.
예전 기록은 지난 기록으로 도장 확인으로 한 번에 다시 확인합니다.

6. 내 정보·운동 가이드

내 정보와 주간 계획

내 정보: 이름·부를 이름(비우면 자동, 예: 이지민 → 지민님)·성별·출생연도·키·몸무게, 선택으로 안정 심박·최대 심박.
운동 수준·목표·주 몇 회, 주의할 부위(무릎·발목·허리·심혈관)를 넣으면 가이드에 반영됩니다.
오늘의 가이드: 지난 운동과 회복 시간을 보고 오늘 할 운동.
주간 계획: 요일별 운동·강도(심박 구간·페이스). 쉬운 운동 80% : 힘든 운동 20%.
내 심박 구간 Z1~Z5, 내 목표 속도, BMI·기초대사, 운동 전·후 루틴.

7. AI 코치·코스 도우미

시작 화면 AI 설정에서 Claude·OpenAI·Gemini 중 가진 키를 등록합니다. 키는 이 기기에만 저장되고, 화면에는 끝 4자리만 보입니다.
운동 결과의 AI 트레이너 코멘트 받기, 내 정보의 이번 주 계획 받기, 3D 맵의 AI 코스 도우미, 코스 계획의 AI 추천에서 씁니다.

AI 사용료는 각 AI 회사가 키 주인에게 청구합니다. 공용 PC에서는 다 쓰고 키를 지우세요.

8. 백업·기기 옮기기

내 정보·운동 가이드 화면 맨 아래 내 기록 백업으로 갑니다. 이 기기 사용량과 기록 개수가 보입니다.
백업 파일 받기: 3D 맵·운동 기록·도장·코스 계획·내 정보가 파일 하나로 저장됩니다.
새 기기에서 같은 곳의 백업 파일로 되살리기로 그 파일을 고릅니다.
이 기기의 기록 모두 지우기: 공용 기기를 쓸 때.

사진·영상·릴스 파일은 크기 때문에 백업에 들어가지 않습니다. 필요한 영상은 '영상 저장'으로 따로 저장하세요. 브라우저 사이트 데이터를 지우거나 시크릿 창을 쓰면 기록이 사라집니다.